Vadba v vodi

V bazenih v Hotelu Vital in v bazenih Wellness centra Balnea lahko vadite:

• energično AquaFit vodno aerobiko ob glasbi,
• umirjeno skupinsko hidrogimnastiko pod vodstvom fizioterapevta.

Vaje v vodi aktivirajo vse mišice telesa, povečujejo vzdržljivost, moč in koordinacijo ter pripomorejo k boljši gibljivosti sklepov in mišic.