Slaba drža
Izboljšajte držo telesa, okrepite mišice in preprečite bolečine
Slaba drža je pogost vzrok za nepravilno obliko hrbtenice pri otrocih v dobi hitre rasti. Več »
Povzročita jo nesorazmerje med rastjo skeleta in kosti ter šibkost mišic. Pojavijo se nepravilnosti v obliki hrbtenice ter položaju ramenskih sklepov in kolkov. V današnjem času manjša fizična aktivnost ter dolgotrajno sedenje za pisalno mizo in računalnikom dodatno vplivata na pogostejše pojavljanje slabe drže med otroci.
Slabo držo lahko s posebnimi vajami odpravimo in preprečimo. Izvajanje medicinskih vaj pod nadzorom usposobljenega fizioterapevta uskladi ravnotežje mišičnih skupin, izboljša držo, prepreči bolečine in trajne deformacije. Hidroterapija v termalni vodi (hidrogimnastika, plavanje) dodatno ugodno vpliva na izboljšanje drže telesa in krepitev mišic.
Program zdravljenja slabe drže:
- začetni pregled pri specialistu fizikalne in rehabilitacijske medicine;
- končni pregled pri specialistu fizikalne in rehabilitacijske medicine, svetovanje o nadaljnjih ukrepih;
- 6 x individualna medicinska gimnastika;
- 6 x vaje na medicinski žogi – fitball;
- 6 x hidrogimnastika.
Cena programa (brez namestitve): 119,00 EUR
Cena z bivanjem v Hotelu Vital**** (7 x polpenzion): 456,68 EUR
Program bivanja vključuje:
- NAMESTITEV: 7 x polpenzion v dvoposteljni sobi v hotelu Vital****;
- KULINARIČNA DOŽIVETJA: samopostrežni zajtrk ter delno streženo kosilo ali večerja;
- TOPLO ZAVETJE TERMALNIH VRELCEV: neomejeno kopanje v bazenih s temperaturo vode 36 °C, v Laguni Wellness centra Balnea pa s temperaturo vode 28 °C oz. 32 °C, nočno kopanje – ob petkih in sobotah (do 23. ure);
- WELLNESS RAZVAJANJE: 1 x celodnevni vstop v svet savn Oaza (finska, turška, zeliščna in bio-savna, japonska potilna kopel (40 °C), whirlpool, Zen soba z vodnimi posteljami, nudistična terasa);
- SKRB ZA ZDRAVJE*: vsakodnevna hidrogimnastika pod strokovnim vodstvom, zdravstvena predavanja in predavanja o zdravem načinu življenja;
- ŠPORT ZA VSE*: vodeni rekreativni pohodi, nordijska hoja, stretching, jogalates, jutranji sprehodi z razteznimi in dihalnimi vajami, aquafit, uporaba panoramskega fitnesa v hotelu Balnea;
- PRIJETNO ZA UHO IN DUŠO*: pikniki ob glasbi, klavirski večeri v Kavarni in drugi glasbeni večeri.
* Vsebine so del rednega animacijskega programa. Pridržujemo si pravico do sprememb.
Opomba: nastanitev v Hotelu Kristal**** ali Hotelu Balnea**** superior po rednih cenah oziroma tistem obdobju veljavnih akcijskih cenah.
Popusti: člani Kluba Terme Krka – 10 %
Doplačila:
- turistična taksa: 1,01 EUR na dan
- enoposteljna soba: 15,00 EUR na dan
- polni penzion: 8,00 EUR na dan
- delna zdravstvena nega (pomoč pri dnevnih aktivnostih): 20,00 EUR na dan
- kompletna zdravstvena nega: 60,00 EUR na dan
Informacije in rezervacije:
Terme Dolenjske Toplice
T: 07/ 39 19 400
E: booking.dolenjske@
terme-krka.si

