NOVO! Prvi "Boot camp" v Sloveniji
Hud vikend – zabaven trening za boljšo formo in lepšo postavo!
Nastanitev: Šport hotel Otočec
Prehrana: zajtrk, kosilo in večerja po načelih zdrave prehrane
Trajanje: 2 nočitvi, 3-dnevni vadbeni in prehranski program: polni penzion
Velikost skupine: najmanj 8, največ 20 udeležencev
Cena: od 214,00 EUR
Posebna ponudba v maju: na Boot camp Otočec s prijatelji in prijateljicami: če plačata 2 odrasli osebi, ima 3. odrasla oseba program brezplačen!
Termini : 30. april – 2. maj
20. maj – 22. maj
10. junij - 12. junij
24. junij – 26. junij
Vsak udeleženec dobi brezplačno majico in kapo.
V vsaki skupini izžrebamo udeleženca, ki dobi tudi 1 storitev za oblikovanje postave (kavitacijo) v vrednosti 95,00 EUR!
Program po dnevih - na prvi pogled:
| Petek | Sobota | Nedelja |
|
11:00 - sprejem, predstavitev programa in dela, nastanitev, meritve telesnih morfoloških značilnosti |
6:30 - jutranja vadba 7:30 - zajtrk 8:30 - krepilna vadba 10:30 - učenje nordijske hoje 13:00 - kosilo 14:00 - predavanje o prehrani 15:30 - vadba joge 17:00 - vadba za preprečevanje bolečin v križu 18:30 - večerja 20:30 - savne |
6:30 - jutranja vadba 7:30 - zajtrk 8:30 - predavanje ESP ULTRAMIND 10:30 - krepilna vadba 13:00 - kosilo 14:00 - pohod (s pedometri ali monitorji srčnega utripa); vrnitev ob 15:45, zaključno merjenje 16:00 - zaključna slovesna podelitev rezultatov |
Informacije in rezervacije:
Hoteli Otočec
T: 07/ 38 48 600
E: booking.otocec@
terme-krka.si
Objavi »
Objavi »