Attività sportive
L’attività fisica rinforza il corpo e lo spirito, aumenta l’autostima e l’ottimismo. Muoversi fa bene.
Allenamento nel centro fitness
Praticate l’attività fisica nei due centri fitness. Da soli o guidati da un istruttore.
Ginnastica in acqua
Una delle attività fisiche più sane e consigliate. Adatta a tutti, a tutte le età e in tutte le stagioni dell’anno.
Attivi nella natura
Tennis, jogging, bicicletta, camminata nordica, skike, ciaspole, tiro con l’arco – muovetevi a contatto con la natura!
Ginnastica di gruppo organizzata
In compagnia è più facile. Se avete bisogno di motivazione, cercatela in quelli che la cercano in voi.
