Muoversi in acqua
Perché l’acqua fa così bene? Perché riduce la forza di gravità, rilassa, migliora la circolazione e fa divertire!
Gli effetti benefici dell'acqua
Gli effetti dell'acqua termale, nelle varie situazioni terapeutiche, dipendono dalla temperatura e dalla composizione dell'acqua stessa. Indipendentemente dalle sostanze chimiche contenute, muoversi nell’acqua caldo ha comunque un effetto positivo sul benessere generale. Immersi nell’acqua, in assenza di gravità, è possibile compiere dei movimenti che altrimenti risultano impossibili. L'acqua nelle piscine termali ha un valore di pH compreso tra 7,3 e 7,6.
Effetti rilassanti e terapeutici
- allevia la tensione muscolare
- migliora la circolazione
- allevia il dolore
- il nuoto libera le endorfine, ormoni della felicità
