Loše držanje
Poboljšajte držanje i spriječite bolove
Lože držanje je česta pojava uzrokovana nepravilnim oblikom kralježnice kod djece u dobi brzog rasta. Više »
Prouzrokuje je nerazmjernost kod rasta kostura i kostiju, te slabost mišića. Pojavljuju se nepravilnosti u obliku kralježnice i položaju zglobova ramena i kukova. U današnje vrijeme, manja tjelesna aktivnost i dugotrajno sjedenje za pisaćim stolom i računalom, dodatno utječu na čestu pojavu lošeg držanja među djecom.
Loše držanje možemo otkloniti i spriječiti posebnim vježbama. Medicinske vježbe provode se pod nadzorom stručno osposobljenog fizioterapeuta, usklađuju ravnotežu mišićnih skupina, poboljšavaju držanje, sprječavaju bolove i trajne deformacije. Hidroterapija u termalnoj vodi (hidrogimnastika, plivanje) dodatno povoljno utječu na poboljšanje držanja tijela i jačanje mišića.
Program liječenja lošeg držanja:
- početni pregled kod specijalista fizikalne i rehabilitacijske medicine
- završni pregled kod specijalista fizikalne i rehabilitacijske medicine, savjetovanje o nastavnim mjerama
- 6x individualna medicinska gimnastika
- 6x vježbe na medicinskoj lopti- fitball
- 6x hidrogimnastika
Cijena programa (bez smještaja): 119,00 EUR
Cijena sa boravkom u Hotelu Vital**** (7x polupansion): 456,68 EUR
Program boravka uključuje:
- SMJEŠTAJ: 7x polupansion u dvokrevetnoj sobi u hotelu Vital****
- GASTRONOMSKI DOŽIVLJAJI: samoposlužni doručak i djelomično služeni ručak ili večera
- TOPLI ZAKLON TERMALNIH IZVORA: neograničeno kupanje u bazenima sa temperaturom vode 36 °C , a u Laguni Wellness centra Balnea sa temperaturom vode 28 °C odnosno 32 °C, noćno kupanje – petkom i subotom (do 23. sata)
- WELLNESS „MAŽENJE“: 1x cjelodnevni ulaz u svijet sauna Oaza (finska, turska, biljna i bio-sauna, japanska kupka za znojenje (40 °C), whirlpool, Zen soba sa vodenim krevetima, nudistička terasa)
- BRIGA ZA ZDRAVLJE*: svakodnevna hidrogimnastika pod stručnim vodstvom, zdravstvena predavanja i predavanja o zdravom načinu života
- SPORT ZA SVE*: vođene rekreativne šetnje, nordijsko hodanje, stretching, jogalates, jutarnje šetnje sa vježbama rastezanja i disanja, aquafit, uporabu panoramskog fitnesa u hotelu Balnea
- UGODNO ZA UHO I DUŠU*: piknici uz glazbu, klavirske večeri u Kavani i druge glazbene večeri
*Sadržaji su dio redovnog animacijskog programa. Zadržavamo pravo izmjena.
Popusti: članovi Kluba Terme Krka - 10 %
Doplate:
- turistička pristojba: 1,01 EUR na dan
- jednokrevetna soba: 15,00 EUR na dan
- puni pansion: 8,00 EUR na dan
Informacije i rezervacije:
Terme Dolenjske Toplice
T: +386 7/ 39 19 400
E: booking.dolenjske@
terme-krka.si
Podijeli »
Podijeli »